الأرق يؤدي الى الجنون

الأرق يؤدي الى الجنون

]صدّق كل شخص يقول انه يشعر انه سيصاب بالجنون بعد عدة أيام تعذر عليه النوم خلالها.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية ان "دراسة جديدة في "معهد لندن" أظهرت ان قلة النوم قد تسير بالمرء نحو الجنون بالفعل، وأشارت إلى ان من يعانون من الأرق لأيام عديدة هم معرضون 5 مرات أكثر ممن ينامون جيداً للهلوسة".
وتبين ان نصف من يطلبون مساعدة طبيب نفسي بسبب حالة من جنون الارتياب يعانون من الأرق العيادي.
وقال الباحث الدكتور دانيال فريمان "أيام من انعدام النوم تجعلنا نشعر بالإجهاد وتشتت التفكير والانقطاع عن العالم وهذه كلها عوامل تتسبب بحالة جنون الارتياب فالنوم الجيد ضروري لصحتنا النفسية".
يشار إلى ان الدراسة شملت أشخاصاً لم يعانوا أبداً من أمراض نفسية، حيث تبين ان ثلثي المتطوعين الأصحاء الذين يظهرون علامات من الارتياب البسيط كانوا يعانون من مشاكل في النوم في حين ان نصف المرضى النفسيين يشكون من الأرق.